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不痛的脖子 肿块更危险

犯感冒、咽炎时,乏力、咽痛等都是常见症状,但每到这时,有些人的脖子两侧或下巴都会出现肿块[查看全文]

日本一项新研究发现:多泡澡控血糖

浴缸里泡澡,能够放松肌肉,舒缓心情,在日本既是一种生活习惯,也是一种文化。近期,日本国立[查看全文]

健身新手 先减脂再增肌

不少健身爱好者的锻炼目标不太明确,一边想要降低体脂率,一边又想肌肉变得强壮,于是一会儿跟[查看全文]