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读纸质书提升理解力
http://www.xxnet.com.cn 时间:2022-04-26 10:46:7 湘西网

 自然》旗下期刊《科学报告》刊登日本昭和大学医学部科学家研究显示,通过手机阅读电子书籍时,呼吸规律会发生变化,从而导致理解力要比阅读纸质书时差。建议使用纸质书籍阅读,提升理解能力。

  昭和大学研究团队选择34名视力正常、无精神疾病的大学生,让他们阅读两部文学作品(电子版及纸质版),使其回答有关书籍内容的10个问题,通过正确率来判定他们的理解能力。结果显示阅读电子书籍的回答正确率明显低于阅读纸质书籍。

  研究人员发现,人在读书时呼吸的换气量会自然降低,呼气与吸气间时间缩短。但阅读纸质书籍时深呼吸的次数多,会抑制前额叶皮质过度活动。而阅读电子书籍时大脑左侧前额叶皮质的活动明显增多,这暗示大脑正在承受负荷,从而导致阅读能力下降。

  研究人员认为,阅读电子书籍导致理解力下降,至少有部分原因是与深度呼吸减少和前额叶皮质过度活动有关。另外,深度呼吸的减少可能与电子设备发出的蓝光刺激有关。

  (吕文开)

(稿源:湘西网-团结报)
(作者:吕文开)
(编辑:杨思思)
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